Beneficios poco conocidos del consumo de L-Carnitina y CLA
Aunque la función más conocida de estos dos componentes es el apoyo en la reducción de peso o porcentaje de grasa cuando se usan dentro de un plan de alimentación
La dieta es para comérsela
Cuando queremos perder peso, nada complica más las cosas que escuchar la palabra “Dieta”. Escucharla trae a nuestra mente la idea de castigo o restricción, y esta es la razón
Tendencias en alimentación para deportistas
La población físicamente activa crece cada día más, y con esto aumentan las exigencias del mercado frente a las opciones alimentarias para ellos, pues sin duda la mayoría de las
Gelatina energizante con frutos rojos para 4 porciones
Esta receta puede tener 2 usos: Como un delicioso postre para compartir, o como snack antes o después de entrenar. Esta preparación, gracias a su contenido de frutos rojos frescos,
Bolitas de proteína y aceite de coco para 8 porciones
¿Se te acabaron las ideas de cómo consumir tu proteína? Esta es una opción deliciosa de snack para antes o después de entrenar. La puedes preparar con tu proteína en
Paletas de aminos
Te compartimos esta deliciosa receta: paletas de limón, fresa y ELITEMAX Aminos para esos días de verano, cuando el cuerpo nos pide refrescarnos. Ingredientes: 1 libra de fresas 1 cucharada
Pancakes de proteína ricos en fibra para 4 porciones
Esta opción de pancakes es ideal para incluir a la hora del desayuno o la cena, es una preparación completa, fácil y deliciosa. Además es una alternativa diferente para incorporar
¿Cómo identificar una “dieta de moda” sin utilidad?
Las “dietas de moda”, son todos aquellos famosos planes de alimentación, que prometen pérdidas de peso sin mayores esfuerzos, y que generalmente carecen de todo soporte científico y clínico que
¿Qué es una proteína de suero hidrolizada?
La proteína hidrolizada es la forma más novedosa de proteínas en el mercado de la suplementación deportiva. Para obtenerla, la proteína de suero (Whey protein) se somete a un proceso