Teniendo claro que la actividad física o el deporte son los mejores aliados a la hora de “acelerar el metabolismo”, diversos estudios han encontrado hábitos y alimentos que contribuyen a
Cuando queremos perder peso, nada complica más las cosas que escuchar la palabra “Dieta”. Escucharla trae a nuestra mente la idea de castigo o restricción, y esta es la razón
Las “dietas de moda”, son todos aquellos famosos planes de alimentación, que prometen pérdidas de peso sin mayores esfuerzos, y que generalmente carecen de todo soporte científico y clínico que
