Archivos de Categoría: Mitos y realidades

Mitos y errores sobre la suplementación deportiva

Hoy en día, con el aumento de la tendencia fitness son muchas las personas que desean incrementar su masa muscular, pero hay muchas dudas sobre cuál es la mejor manera de hacerlo y ahí es cuando se realizan prácticas inadecuadas y poco saludables respecto a la suplementación deportiva. Queremos aclarar estos errores y resolver tus [...]

Todo lo que debes conocer sobre masa muscular

Sabemos que quieres aumentar y tonificar tu masa muscular, por eso es importante que conozcas en detalle los procesos que ocurren en este tejido cuando te ejercitas. Esto te ayudará a elegir de manera óptima la rutina que necesitas para alcanzar tus objetivos. En este e-book encontrarás TODO todo lo que debes conocer y entender [...]

No todos los suplementos son para todos

Descubre cuál es el más indicado para ti. La industria de suplementos dietarios es supremamente amplia, hoy en día es común acceder a infinidad de marcas, presentaciones y precios para todo tipo de público. Cada vez es menos extraño encontrar hasta en las estanterías de algunos supermercados, suplementos nutricionales de venta libre. Pero el momento […]