Teniendo claro que la actividad física o el deporte son los mejores aliados a la hora de “acelerar el metabolismo”, diversos estudios han encontrado hábitos y alimentos que contribuyen a
Aunque la función más conocida de estos dos componentes es el apoyo en la reducción de peso o porcentaje de grasa cuando se usan dentro de un plan de alimentación
Preocuparse por ese exceso de peso después de las festividades navideñas es uno de los propósitos más frecuentes al iniciar el año, tanto para hombres como mujeres. Las personas, más
La población físicamente activa crece cada día más, y con esto aumentan las exigencias del mercado frente a las opciones alimentarias para ellos, pues sin duda la mayoría de las
Esta receta puede tener 2 usos: Como un delicioso postre para compartir, o como snack antes o después de entrenar. Esta preparación, gracias a su contenido de frutos rojos frescos,
Esta opción de pancakes es ideal para incluir a la hora del desayuno o la cena, es una preparación completa, fácil y deliciosa. Además es una alternativa diferente para incorporar
La proteína hidrolizada es la forma más novedosa de proteínas en el mercado de la suplementación deportiva. Para obtenerla, la proteína de suero (Whey protein) se somete a un proceso
